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33岁的她坚持练习瑜伽8年, 有2个孩子, 活出20岁少女模样!​

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/10/9     浏览次数:    

33岁的她坚持练习瑜伽8年, 有2个孩子, 活出20岁少女模样!

瑜伽,风靡全球健身的一项运动。长期坚持练习,减肥、塑身、气质提升,与健身房的力量练习相比,瑜伽更注重塑造身体柔和线条,也因此受到广大女性健身爱好者的追捧。


李再英

练习瑜伽八年,可以说是一名资深瑜伽习练者,获过很多瑜伽奖项。

在网上上传练习瑜伽照片是李再英多年来养成的习惯。正是如此,她的身材令她受到了很多瑜伽爱好者的关注,使她获得大量人气成为一位网络红人。除了晒照片,李再英还喜欢在网上跟粉丝探讨瑜伽,分享各自的练习经验,彼此共同进步。尤其是跟女粉丝的互动,她一直都是毫无保留地把经验传授给她们。


近段时间,李再英在网上晒出了她练习瑜伽后的照片,她的身体肌肉线条非常柔和。最引人注目的是她的马甲线,线条清晰可见。魔鬼般的曲线身材、迷人的马甲线,这是二十来岁健身女神的标配,但是无论是外表还是身材,都很难看出来自韩国的李再英已经有33岁,并且已经是两个孩子的母亲。因此她被粉丝们称为”瑜伽辣妈”


看了这位辣妈的形象,你是否相信瑜伽能让你变得年轻、身材变得更好呢?


其实任何一种运动都需要长期的坚持,才能见证自己的改变。短时间的健身是看不出大改变的,但是如果你能跟这位辣妈一样坚持好几年,那么你也能成为资深瑜伽者。

想要年过三旬,却依然有着小女人的活力跟胶原蛋白,你需要现在就开始付出努力了。

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